Несмотря на то, что эта неделя обещает быть тёплой и нас будет радовать долгожданное «бабье лето», первый осенний месяц близится к своему завершению. Изменение температуры за окном сильно сказывается на нашем как эмоциональном, так и физическом здоровье. Сегодня команда RSmagazine поделится с тобой пятью советами, которые стоит обязательно включить в свою ежедневную бьюти рутину.
Не забывай пить воду
Многие девушку сталкиваются с проблемой лишнего веса в осенне-зимний период. Одна из причин — недостаточное количество воды в организме. Из-за холодов ты все чаще отдаёшь предпочтение согревающим напиткам, но не стоит забывать о полезной привычке — пить обычную воду. Для того, чтобы было комфортно, советуем пить воду комнатной температуры, но не греть ее специально.
Увлажняй воздух и проветривай помещение
С холодами к нам приходит и отопительный сезон, который негативно сказывается на нашей коже — а именно, сушит ее. Не забывай увлажнять воздух в квартире, особенно в тех комнатах, в которых ты больше всего проводишь времени. В этом тебе поможет специальный прибор — увлажнитель воздуха. Также обязательно проветривай комнаты, например, перед сном.
Увлажняй кожу перед выходом на улицу и защищай губы
Кожа нуждается в уходе и защите не только летом, но и в любой другой сезон. Важное правильно, которое стоит запомнить на осень и зиму — увлажняющее средство необходимо наносить перед выход из дома заранее, не менее, чем за 1-1,5 часа. Это связано с тем, что кожа может быть травмирована, поэтому крему необходимо дать полностью впитаться. Также не забывай о нежной коже губ, которая очень подвержена обветривание. В тандеме с обычной гигиенической помадой, которая как раз отвечают за защиту, используй питательный крем для губ.
Замени матирующие косметические средства на сияющие
С наступлением холодов также рекомендуется пересмотреть свою косметичку и найти альтернативу матирующим средствам, особенно, тональной основе и губной помаде. Это обусловлено тем, что косметика с матирующим эффектом часто пересушивают кожу, подчеркивает недостатки и т.д.
Не мой волосы в горячей воде и не используй фен сразу
Волосы также нуждаются в грамотном уходе как в период жары, так и в холодный сезон. Любительницы горячего душа, особенно замерзнув и вернувшись с улицы, часто допускают ошибку и моют голову практически кипятком. Так делать нельзя, несмотря на то что благодаря горячей воде с волос смывается вся грязь, пыль и т.д. Но в тоже время это может привести к гиперсекреции сальных желез. Самая оптимальная температура — комнатная.
Также не стоит сушить волосы феном сразу после мытья. В начале их необходимо промокнуть полотенцем и дать немного времени на естественное высыхание — 5-10 минут будет достаточно. Больше о уходе за волосами в холодный период мы рассказывали в специальном материале «Как спасти волосы зимой: 10 советов».