Помочь желаниям скорее осуществиться не так сложно, как кажется на первый
взгляд. Психологи и коучи часто говорят о так называемой «карте сокровищ», способной благотворно влиять на все сферы жизни. Хочешь, чтобы все твои мечты сбылись? Тогда попробуй эту практику – сегодня команда RSM рассказывает о всех видах досок желаний.
Что такое карта сокровищ?
Говорят, что самые заветные желания осуществляются, когда мы постоянно о них
думаем и представляем образы того, о чём мечтаем. Но в современном ритме собраться с мыслями бывает очень трудно. Поэтому каждому из нас нужен такой инструмент, как доска визуализации! Это визуальное напоминание о целях человека, которое помогает удерживать в голове важные образы.
Виртуальная карта желаний
Такой вариант подойдёт для тех, кто постоянно работает за компьютером или
смартфоном. Виртуальная доска будет всегда перед глазами в виде обложки рабочего стола или обоев на телефоне. Чтобы составить коллаж своих целей, используй программы Adobe Photoshop или Picasa. В них можно в хаотичном порядке расположить фото и выбрать яркие рамки, а также наложить текст.
Бумажная карта желаний
Пожалуй, самый простой вариант – тебе понадобятся предметы канцелярии, белый ватман или специальная пробковая доска. Распечатай на принтере нужные снимки, добавь картинки из журнала, расположи свои цели на чистом листе бумаги. Не забудь поместить в центр своё фото! В таком случае все предметы и желания будут связаны с определенным человеком.
По фен-шую
Такая карта должна состоять из секторов, которые соответствуют основным сферам жизни. Их девять:
1. Центр — вы сами
2. Слава
3. Любовь
4. Богатство
5. Творчество и дети
6. Знания
7. Карьера
8. Семья
9. Путешествия и помощники.
Главные правила:
- Формулируй желания без частицы «не», будто бы цель уже достигнута
- Делай доску самостоятельно без помощи друзей, близких, любимого человека
- Подбирай картинки, которые точно отображают твои мечты
- Заполняй сектора (если выбрала карту по фен-шую) последовательно
- Собственные рисунки на доске улучшают работу инструмента по привлечению желаемых достижений
- Найди для карты место, которое постоянно будет перед глазами