Приближается пик распространения эпидемии, в связи чем принимаются все меры предосторожности. Команда RSM призывает своих читательниц соблюдать режим самоизоляции и без острой необходимости не выходить на улицу. Оставайтесь дома и посвятите время себе: саморазвитию и совершенствованию внешнего вида. Мы составили твой личный план ухода за собой: от волос до кончиков ногтей.
Мейкап детокс
Даже созваниваясь с руководством, ты можешь позволить себе выглядеть максимально естественно. Сократи макияж до минимума, а в свободное от видео-конференций время и вовсе проведи его в стиле «no makeup». За это время ты сможешь проследить за состоянием кожи, а также опробовать все забытые на полочке средства, которые ждут своего часа.
Брови и депиляция
Самоизоляция – потрясающая возможность, чтобы отрастить брови мечты. Впоследствии мастер сможет подобрать тебе более удачную форму. Если мы говорим о депиляции, то коже, постоянно находящейся в раздражении от трения, тоже необходим отдых. Побалуй ее домашними скрабами, кремами и прочим уходом.
Ногти
Что бы не говорили мастера, а гель-лак и другие виды покрытий ослабляют ногтевую пластину при длительной носке. В период затворничества лучше отказаться от любого вида покрытий, отрастить здоровые ногти и поухаживать за кожей рук и ногтями с помощью питательных кремов.
Волосы
Ежедневно мы подвергаем волосы сильным испытаниям: перепады температур, шапки и синтетическая одежда, неправильный уход или недостаточная забота, неправильное питание и отсутствие витаминов. Волосы тоже нуждаются в отдыхе, поэтому на время самоизоляции откажись от укладок и сушки феном в пользу питательных масок.
Спорт и питание
Повседневный ритм жизни зачастую не позволяет полноценно питаться и включать ежедневный спорт в свою жизнь, а ведь это может создать дискомфорт или даже проблемы со здоровьем. На время изоляции у тебя есть отличная возможность привить себе полезные привычки, например, пить больше воды и есть больше овощей. С утра ты можешь спокойно делать зарядку и приготовить вкусный и полезный завтрак.
Надеемся, что эти лайфхаки будут тебе полезны и помогут провести нелегкий период самоизоляции более продуктивно и интересно.
#ЖивемДома
#МыВместе