Осознанное потребление — это не только тренд на ближайшие несколько лет, но и всеобщая необходимость, чтобы сохранить Землю в прежнем виде. Сейчас по всей Москве установлены мусорные контейнеры, которые позволяют жителям сортировать отходы, ночто делать с одеждой? Компании не так давно стали агитировать людей на переработку ненужных вещей, например, H&M и Monki меняют их на скидки, которые действуют на товары в магазинах.
Все глобальные изменения начинаются именно с тебя и сегодня специалисты RSMподелятся 5 главными советами, как прийти к осознанному потреблению и излечиться от шопоголизма.
Посчитай потраченные средства
Осознанное потребление предполагает вдумчивый и серьезный подход к приобретению чего бы то ни было: вещей или продуктов. Самое тяжелое — это посчитать затраты на импульсивные приобретения, но именно эти ужасающие цифры должны убедить тебя сократить бесполезное потребление.
Проанализируй поведение
Радость новых приобретений длится недолго, а через время может и вовсе смениться разочарованием. Проанализируй причину своих импульсивных покупок, ведь это может быть связано с более серьезными проблемами. Шопоголизм может быть методом удовлетворения моральных расстройств, в конце концов, на фоне стресса всегда тянет себя «побаловать». Переосмыслив свои привычки и вычислив причину скупания всего в магазине, ты не только избежишь негативных эмоций и разочарования, но и поможешь сократить сверх потребление.
Проведи ревизию
Прежде чем наполнять гардероб, косметичку или холодильник новыми вещами – необходимо очистить пространство от «старых». Если косметика и продукты портятся и могут быть выброшены, как отходы, то с одеждой можно поступить разными способами:
- Пожертвование
- Сэконд-хенд и винтажные магазины
- Своп вечеринки по обмену вещами
- Продажа ненужных вещей и обмен на другие товары
- Переработка
Напоминаем, что ничто не мешает, переходя к осознанному потреблению, приобретать вещи в тех же секонд-хендах или на своп вечеринках. Вещи в этих магазинах обычно имеют лучшее качество, чем в масс-маркете, поскольку нацелены на более продолжительную носку, а своп вечеринки позволят тебе обменять ненужную вещь на понравившеюся.
Составляй список и веди бюджет
Самый эффективный способ сократить сверхпотребление и иметь возможность отслеживать свои траты – вести месячный бюджет и приобретать необходимое строго по списку. Приучи себя брать чеки после покупки, чтобы было проще отследить точные числа. Вот увидишь, очень скоро у тебя появятся свободные средства, которые ты можешь также осознанно потратить на любимую книгу или подарок подруге.
Помоги другим
По теории малых дел, все начинается с каждого человека по отдельности и затем возрастает в масштабах, ведь только в наших руках помочь планете сохранить чистоту ресурсов. Расскажи своим близким об осознанном потреблении, ведь чем больше у тебя последователей, тем лучше и чище будет мир.