Успевать продуктивно работать, заниматься спортом, уделять внимание семьеи подругам, всегда хорошо выглядеть и следить за здоровьем – задача не из легких. Не у каждой из нас есть личный помощник, зато с его функциями легко справится современный смартфон. Приложения, которые помогают сохранить всю информацию с деловых встреч, готовить здоровую пищу каждый день, высыпаться и всегда сохранять связь с любимым доктором – в новой подборке от #RSM.
Noted
Приложение Noted буквально превращает твой смартфон в универсальное устройство для записи и расшифровки чего угодно: лекций, важных встреч, интервью и другой информации. Здесь можно записывать качественное аудио, вставлять свои заметки, оставлять тайм-тэги и закладки для удобной навигации позже. Все эти данные легко синхронизируются через облачное хранилище и организуются в целые тетради, папки и отчеты по месяцам с удобной навигацией. Премиум-план позволяет даже форматировать твои записи в формат PDF, экспортировать на почту и распечатывать в конспект – настоящий must-haveдля студентов и людей, чья работа связана с текстом.
Kitchen Stories
Kitchen Stories – дайджест лучших и проверенных рецептов из разных медиа. Здесь есть текстовые инструкции с пошаговыми советами, видеоуроки и красивейшие фотографии готовых блюд с лайфстайл-материалами о еде и здоровом образе жизни. Интерфейс – самая сильная сторона приложения: рецепты можно собирать в тематические подборки, оставлять свои комментарии и даже составлять шопинг-лист для каждогоблюда – что точно сделает твой следующий поход в супермаркет намного проще. Теперь время на поиск проверенного и простого рецепта сильно сократится, а тебе не придется прочесывать весь интернет в поисках простейшей информации о еде.
Calm
Тревожность – настоящий бич нашего поколения. Если ты чувствуешь, как огромный объем информации и нескончаемый список дел буквально не дают тебе уснуть или просто оставаться спокойной, обязательно установи Calm. Приложение предлагает десяток сценариев для медитации, музыку для расслабления, фоновые звуки природы и дыхательные упражнения. Необязательно использовать его только перед сном – некоторые режимы отлично подойдут для перерыва в середине рабочего дня. Базовые медитации в приложении доступны бесплатно, но можно купить или подарить любимым подписку на месяц, год и unlimited.
«Онлайн-доктор»
Не у каждого из нас есть время и желание стоять в длинной очереди на запись ко врачу – особенно если случилось что-то важное и срочное. «Онлайн-доктор» соединит с врачом в любое время суток, в любой день недели и в любой точке мира. Здесь можно получитьбыструю видеоконсультацию специалиста, расшифровку анализов и доступ к полезным медицинским статьям. Разумеется, за каждый виртуальный прием придется заплатить, однако цена будет гораздо ниже, чем в частной клинике – особенно если говорить о столице. Установи «Онлайн-доктор», если собираешься в путешествие и не доверяешь местным страховым компаниям – особенно это важно для южноазиатских стран.
SleepBot
Хороший сон – залог здоровья и продуктивности. SleepBot – приложение для мониторинга качества отдыха, и результаты, которые оно выдает в процессе работы, могут сильно тебя удивить. Кроме отсчета фаз глубокого и быстрого сна, бот умеет правильно будить тебя нарастающей по мощности мелодией будильника, считает, сколько раз ты переворачиваешься за ночь и мягко усыпляет с помощью технологии белого шума. Детские психологи используют его для того, чтобы наладить сон у малышей – чем ты хуже? Пользуйся их лайфхаками и всегда оставайся на связи с собственным организмом – он обязательно скажет тебе спасибо.