Топ – 5 сервисов сбалансированного питания

Сервисы сбалансированного питания – настоящая палочка-выручалочка для тех, кто ценит свое время и хочет «перейти» на здоровую вкусную пищу. Сегодня команда RSM подготовила для тебя обзор лучших сервисов по доставке правильного питания, которые точно помогут тебе встретить Новый 2020 год «во всеоружии»!

Just for You

Один из самых первых сервисов по приготовлению и доставке здоровой пищи, который был создан еще в 2006 году ресторатором Аркадием Новиковым совместно с диетологом Ириной Почитаевой. На выбор есть 11 программ питания – от сбалансированного до детского меню и кето-диеты, которые в свою очередь делятся на сеты. Индивидуальное меню разрабатывает специалист и учитывает в нем не только калорийность блюд, но и распределяет БЖУ между приемами пищи в течение дня для достижения большего эффекта. Набор из основных блюд дополняется сетом из зеленого чая и бутылкой минеральной воды. Сервисом «Just for You» уже много лет пользуются звезды отечественного шоу-бизнеса, в числе которых Андрей Малахов, Тина Канделаки, Анфиса Чехова, Алла Духова и другие.

 

Performance Food

Сервис Performance Food использует для приготовления своих блюд исключительно натуральные продукты. Кроме сбалансированного питания есть программы для спортсменов, вегетарианцев, постное меню, а также белковая диета и питание при заболеваниях. Учитывая личные особенности здоровья и пожелания, специалисты создадут индивидуальную программу. Также есть раздел Detox, в который включено более 40 видов соков и смузи для похудения и сет для питания на 5 дней.

Помимо здорового питания, команда сервиса предлагает клиентам персонального фитнес-тренера, который даст рекомендации по тренировкам.

В 2018 году Performance Food были награждены премией «Лучший сервис по доставке здоровой еды» в категории премиум-класса.

 

Eat and Train

Команда «Eat and Train» предлагает меню, состоящее из 300 блюд. С помощью специалистов ты можешь выбрать одну из 6 программ сбалансированного питания с учетом калорий и БЖУ (на данный момент доступны 4 сета). Каждый «пакет» направлен на разный эффект: похудение, поддержание веса или набор мышечной массы. Также на официальном сайте сервиса есть специальный калькулятор, с помощью которого есть возможность определить нужный размер порций и калорийность. «Eat and Train» отличается от других сервисов большим количеством рыбных блюд, овощей и необычных заправок и соусов. Сервисом пользуются многие спортсмены и звезды, среди которых боец ММА Али Багаутинов, тренер World Class Ирина Тополев, певица Татьяна Терешина и телеведущий Тимур Соловьев. Оформить заказ можно по телефону, через сайт или мессенджер.

 

Juicy Food

Juicy Food – проект известного шеф-повара Тимура Абузярова. Совместно с диетологами, он разработал сбалансированное здоровое питание. Для приготовления авторских блюд используются только натуральные фермерские продукты. Сервис предлагает клиентам множество программ, включая спортивную, белковую, вегетарианскую, detox и другие. В зависимости от состояния здоровья, образа жизни и целей можно выбрать нужное количество калорий – от 900 до 2500. Каждый день на сайте обновляется онлайн-меню, что позволяет заранее узнать какой рацион будет завтра.

 

Brainfoods

Уникальный проект, который производит функциональные снэки – от сухофруктов и сушенных ягод до различных видов орешков. Сервис позволяет заказать уже готовые боксы разных размеров (на 2-3 недели и на 3-4 недели), а также создать свой собственный набор. Brainfoods — идеальный перекус, который подойдет как школьникам и студентам так и тем, кто уже работает. Такие снэки не только вкусные, но и полезные для здоровья, поскольку содержат огромное количество питательных веществ необходимых организму.

Рассказать
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Комментариев еще нет

Оставить комментарий

Ваш почтовый адрес не будет опубликован.

Авторизуйтесь или пройдите быструю регистрацию